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男性前列腺增生的预防有哪些

更新时间:2019-03-04文章来源:温州光明医院

  前列腺增生是很常见的男性疾病,对男性健康的危害很大,它常常把人们的生活搅得一团乱,严重影响着男性朋友们的生活和工作。既然前列腺增生危害如此之大,那么,男性前列腺增生的预防有哪些?

  男性前列腺增生的预防有哪些?

  1、夏天可以多喝冬瓜汤、多吃西瓜,多饮绿豆汤,对膀胱有热,排尿涩痛者尤为适用。包皮过长不及时治疗会导

  2、平时要养成勤喝水的良好习惯,每天饮1500~2000毫升的开水或茶水,以冲洗尿道,保证前列腺的清洁与。

  3、要规律生活,按时起居,劳逸结合,松弛有度,保证充足的睡眠。养成良好的房事习惯,房事要注意节制。坚持科学健身,强壮体质,多进行体育锻炼,注重骨盆、会阴肌、以及腹肌和腰骶部肌肉的运动。

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